Diätkultur im Aufwind?!

dem westlichen Schönheitsideal entspricht heute ein skulpturaler Körper, der keinen Eigensinn hat, sondern beherrscht wird.. Konkret also einen der nicht schwabbelt. Ein Körper der ganz deutlich zeigt dass er bearbeitet wurde dass er genauso gewollt ist, sagt die deutsche Soziologin Paula-Irene Villa Braslavsky.

Ein Körper der einfach nur ist wie er ist?  Das darf es nicht geben. Gesund, fit, straff, unbehaart, muskulös an den richtigen Stellen. Da kommen GLP1 gerade richtig und erheben den Eindruck, alle können schlank sein. Sie müssen nur wollen spritzen. Mehrgewicht wird nicht mehr akzeptiert. 




Ich will euch nicht nur Fakten und Zitate aus Artikeln um die Ohren hauen und ich verstehe wenn ihr euch fragt weshalb gerade ich das Thema überhaupt angehe, wo ich doch augenscheinlich im Glashaus sitze, selbst spritzend abnehmend. Es wäre gelogen, wenn ich mir nicht Gedanken machen würde, was Körpermaße und deren Veränderung bedeuten. Es wäre gelogen, wenn ich behaupten würde, ich würde nicht auf meinen Gewichtsverlust angesprochen. Ich gehe sogar so weit, dass ich erzähle dass ich mich darüber freue. Gleichzeitig erschrecke ich über die Freude und schäme mich, weil ich damit zugebe, dass ich vorher nicht „in Ordnung“ war. Es ist so schwer das richtige zu fühlen, wie auch für andere Menschen das richtige zu sagen. 

Ich verstehe das total. Das Gesicht ist unbezahlbar, wenn jemand zu mir sagt : Hey Du siehst jetzt aber gut aus, du hast abgenommen! und ich dann antworte : Sah ich vorher etwa nicht gut aus?! Weshalb ich dann abgenommen habe?  Ich wollte es unbedingt, weil ich in den letzten Jahren viel an Lebensqualität eingebüßt habe, durch Bewegungseinschränkungen und Schmerzen. Also gehöre ich doch zu den Menschen, die ihren Körper einem Schönheitsideal anpassen?! Wir wissen, heutzutage neigen wir dazu Schwarz oder Weiß zu sehen und nichts dazwischen. 

Dazwischen ist ganz viel. Auch ganz viele Körperformen. Individuell, so wie wir uns alle unterscheiden und das ist gut so. 

Die Frage ob jetzt alles schwabbelt und was ich dagegen denke zu unternehmen?  taucht immer häufiger auf. Natürlich ist da jetzt schlaffes Gewebe. Ich werde meine Haut lassen wie sie ist und nichts operatives unternehmen, denn ich habe großen Respekt vor solchen Operationen, müsst ihr wissen. Manchmal kann man sie nicht vermeiden, aber bisher kann ich. Aber dann musst halt trainieren bis der Arzt kommt. Das klappt mit viel Eiweiß und immer wieder trainieren. Du wirst sehen. Die „guten Ratschläge“ nehmen kein Ende. Das ist schon richtig und ich mache auch Übungen, aber mein Augenmerk dabei ist es keine Nackenschmerzen mehr zu haben und meine Knie zu entlasten. Mit Dehnen wird der Schwabbel nicht straff! Das stimmt, ich behalte meinen Schwabbel, bitte schön. Ist das erlaubt?🤭

Ich frage nicht wirklich, ich mache eh was ich will. Ich bin in einem Alter, in dem ich gefestigt bin in meinen Entscheidungen und meinen Weg gehe, wie ich ihn will. Aber was ist mit jungen Menschen, die vielleicht sehr unsicher sind und sich von Meinungen fremder Menschen beeinflussen lassen? Ich empfehle einen Arzt aufzusuchen, dem ihr vertrauen könnt und dessen Ratschläge in Betracht zu ziehen. 




Können wir andere Menschen nicht in Ruhe lassen und sie sehen und akzeptieren wie sie sind? Anscheinend liegt da das Problem. Wir brauchen mehr Authentizität in den Medien. In allen Medien. Weshalb sollte Fran sonst schreiben: Die Zahl der Essstörungen bei Jugendlichen hat in den letzten fünf Jahren um 50 % zugenommen. Das ist soooo viel! Und schaut auf das Alter!  Woher kommt das? in einer medizinischen Fachinformation las ich genau das selbe. Fran, wir lesen wohl die selben Fachzeitschriften?!




Die Sozialen Medien könnten da nicht ganz unschuldig sein. Sehen wir nur schlanke Körper, speichert unser Gehirn das als Norm ab. Auch glatt gezogene oder aufgeplusterte Gesichter. Ich mag mir gar nicht vorstellen, wo das alles enden könnte, wenn wir nicht mehr zeigen, wie wir wirklich aussehen.


rotes top und gelbe Hose getragen in Thailand



Ich möchte mich nicht photoshoppen und meine Bilder bleiben wie sie sind, auch wenn es manchmal Überwindung kostet. Es ist wichtig, dass es in den sozialen Medien und auf Blogs authentische Fotos gibt, um nicht noch mehr Zweifel in die Welt zu tragen.💕

Sei gut zu dir und anderen.🥰 Ich wünsche euch einen wunderschönen Dienstag, herzlichst Tina    


35 Kommentare:

  1. Vor zehn Jahren habe ich dazu mal einen Beitrag geschrieben mit dem Titel "Komplimente, die keine sind: Hast du abgenommen?". Viele Leserinnen haben genau das nicht verstanden, dass dieses "Du siehst jetzt (wieder) gut" aus eine Beleidigung des Vorher-Zustands ist. Nur genau eine Freundin hat mich damals gefragt, ob ich gesund sei und ob es mir gut gehe. Man könnte nämlich auch krank sein, wenn man auf einmal abgenommen hat!

    Und ich finde ich es bei zwei Jojo-Effekt-WW-Freundinnen in meinem Umfeld schwierig, dass sie alle zwei, drei Jahre dafür gefeiert werden wollen, dass sie so toll abnehmen. Würde ich sogar machen, wenn ich zwischendrin auch sagen dürfte, dass sie ja wohl gerade mal wieder aus ihren Klamotten platzen. Das wollen sie aber lieber ignorieren. Ergo sage ich nur noch sehr selten etwas zum Gewicht anderer Menschen und dann sehr vorsichtig. Eigentlich nur, wenn es so im Raum steht, dass es unhöflich wäre, nichts zu sagen.

    Ich freue mich sehr für dich, dass es dir gesundheitlich mit dem neuen Gewicht besser als vorher geht.

    Happy Pink Tuesday!

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    1. Tatsächlich kann ich Deinen Beitrag von damals gut nachvollziehen. Wenigen Menschen ist es bewusst, weshalb es kein Kompliment ist. In der Beziehung bin ich sehr vorsichtig und halte es wie wie du. Ich sage nur etwas, wenn ich muss.
      Ich musste grade schmunzeln, ja es ist auch nicht schön zu hören, dass man aus den Klamotten platzt.
      Tatsächlich haben ganz viele Menschen gefragt, ob es mir auch gut gehe und ich nicht krank bin, sondern bewusst Gewicht verlieren wollte.
      Es ist in jungen Jahren leicht mit Übergewicht , je älter man wird, desto immobilisierender ist es. Dagegen tue ich etwas. Und ich muss wohl immer dranbleiben.
      Einen schönen Abend wünsche ich Dir. Liebe Grüße Tina

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  2. Liebe Tina,

    ich finde, dein neues Gewicht steht dir hervorragend!
    Und ich freue mich für dich, dass du das für deine Gesundheit, deine Gelenke, deine Beweglichkeit, dein Herz-Kreislaufsystem usw. geschafft hast.

    Die Spritze ist nun mal ein verschreibungspflichtiges Medikament, dass bei einer Krankheit eingesetzt werden sollte.
    Aber wie das so ist, wenn jemand was unbedingt haben will, dann wird er eine Möglichkeit finden, dass es ihm jemand verordnet. Genau wie bei Schönheits-OPs.

    Blätter' nur einmal die Hochglanzzeitschriften durch, die vielleicht in deiner Praxis ausliegen. Erschreckend, wie dünn manche Promis geworden sind.

    Liebe Grüße,
    CLaudia

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    1. Ja natürlich finden Menschen meist einen Weg. Aber eine ärztliche Begleitung finde ich wichtig. Alles andere ist gefährlich.
      Ich denke das wird noch gravierender werden, die Medizin schreitet hier ganz schön voran. Wir sollten nur nicht denken, dass alle Menschen jetzt gleich aussehen müssen. Promis haben sicher nochmal einen ganz anderen Druck.
      Danke Claudia, liebe Grüße Tina

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    2. Ich glaube, irgendwie versucht man, immer perfekter zu werden. Ich kann mir vorstellen, dass der Konkurrenzkampf immer früher losgeht.

      Wie viele Teenies schon wirklich topgestylt und geschminkt sind. Das erzeugt doch einen immensen Druck, genauso sein zu wollen. Waren es früher Models , die man toll fand, die aber was Besonderes waren und die man aus der Ferne bewundert hat, ist es heute die Schulnachbarin, die so toll aussieht. Und wenn die es schafft, dann schaff ich es auch. Ich finde das enorm anstrengend.

      Liebe Grüße,
      Claudia

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    3. Das stimmt, das ist sicher anstrengend. Ich bin froh, dass ich da raus bin, irgendwie. Aber was wird mal mit Lucia? Aber wer weiß das, vielleicht ändert sich die Sicht mit der nächsten Generation wieder.
      Liebe Grüße Tina

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  3. Das hast du sehr schön geschrieben. Verstehe dich gut.
    Wir bekommen ständig idealisierte Schönheitsideale serviert und natürlich macht das was mit uns. Und das beginnt schon damit, das viele Modegeschäfte Kleidung nur bis Größe 42 verkaufen. Sobald man sie betritt, fällt man schon aus der "Norm". Mir vermittelt dieses Limit an Kleidergrößen, das ich nicht ideal bin sobald ich eine größere Jeans brauche. Unterbewußt richtet alleine diese negative Einkaufserfahrung, über Jahrzehnte erlebt, Schaden an.

    Das es dir mit der Abnahme des Gewichts gut geht, auch gesundheitlich, ist einfach nur toll. <3

    Insgesamt würde ich mir wünschen, das die Beurteilung von Äußerlichkeiten, endlich mal ein Ende findet. Das Leben ist oft anstrengend genug. Uns gegenseitig zu unterstützen wäre so viel wichtiger. 💕

    Schönen Dienstag und viele liebe Grüße

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    1. Oh ja. Das ist früher schon so gewesen. Ich finde das Limit auch schwierig. In alle Richtungen, auch in kleinere Größen. Alles außer „der Norm“ . Du hast vollkommen recht.
      Ich finde Deinen letzten Satz toll, das unterschreibe ich sofort.💕
      Herzlichen Dank Andrea<3

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  4. Danke für diesen Post, liebe Tina!
    Ich sehe es schon bei meiner 10jährigen Enkelin, was diese ewig dünnen Vorbilder anrichten...
    Gut, dass wir uns hier darauf besinnen, dass wir Menschen sind mit allen möglichen Unterschieden - auch körperlich. Sehr gut, dass Deine Fotos authentisch sind und Du als Mensch und Frau dadurch auch tatsächlich sichtbar bist. Sonst wärst Du irgendwie austauschbar, zumindest fotomäßig.
    Dass es Dir körperlich so gut geht mit Deiner neuen Linie, finde ich aber am allerbesten.
    Du hast noch viele Lebensjahre vor Dir und die sollen mit Freude und Bewegung möglich sein. Lucia wird sich freuen!<3
    Herzlich,
    Sieglinde

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    1. Ja die Jugend ist sehr beeinflussbar, das ist schwierig dagegen zu steuern. Das können wohl nur junge Menschen vorleben. Und da ist der Teufelskreis bzw.social media.
      Ehrliche Fotos dürfen ja auch schön sein. Aber es gibt heutzutage schlimme Filter. Wer das für die Wirklichkeit hält, verschiebt die Wahrnehmung. Unsichtbar und Austauschbar möchte ich nicht sein.😁 Danke Sieglinde, ich freue mich mit Lucia.
      Ich wünsche Dir einen schönen Abend, ganz liebe Grüße Tina

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  5. Ich sehe es wie du und ich bin nah bei Ines. Ich sage nie etwas zu Gewicht und Aussehen von Menschen. Nie. Weil ich das immer auch etwas übergriffig finde. Und du veränderst dich als Mensch ja zum Glück oder hoffentlich auch nicht mit den Kilos, die da oder eben nicht da sind. Mich beängstigt die Tatsache, wie junge Frauen und Mädchen sich heute wahrnehmen, wie auch Sieglinde schreibt. Ein gesundes (was immer das ist) Gewicht finde ich wichtig. Aber diese Extreme sind schwierig und sehr häufig werden auch angeborene Körperkonstitutionen vergessen.
    Ich habe in deinem Fall (und auch das klingt schon blöd, aber ich weiß, dass du es verstehst) absolutes Verständnis für das Nutzen der Spritze gehabt und ich freue mich mit dir, dass es dir jetzt so viel besser geht. Ich verstehe es aber bei vielen anderen wiederum gar nicht, sie zu nutzen. Aus vielen Gründen.

    Mit den Operationen geht es mir ebenso wie dir: Ich finde, medizinische Notwendigkeit absolut vertretbar, aber 'nur' um irgendetwas auszugleichen? Das hört dann doch nie auf. Und keiner kann heute sagen, was es mit dir macht. Ich sehe so vermeintlich schöne Frauen, die dann an sich herumschnuppern, Diäten oder sonstwas und nichts mehr von sich selbst behalten.

    Neulich hatte ich das Thema mit meinem Mann, dass es früher nicht so omnipräsent war, über Figuren und Aussehen zu reden und zu urteilen.
    Und allein deine Zahl der essgestörten Mädchen sollte wirklich jedem zu denken geben (gibt es übrigens auch bei Jungen).

    Wir folgen so viel Zeitgeist, dass viele verlernt haben, auf ihren Körper zu hören.

    Du sollst dich weiter wohlfühlen und du selbst bleiben. Das braucht nämlich keinen Filter, sondern wir bilden das Leben ab und erkennen uns immer im Spiegel.

    Liebe Grüße
    Nicole

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    1. Das kann ich nachvollziehen, Nicole. Diese teilweise gefilterte Welt verändert die eigene Wahrnehmung der jungen Menschen sicher auch. Ein stabiles Umfeld kann sicher helfen.
      Wir bilden das Leben ab - genau so soll es sein. Da freue ich mich über eure authentischen Blogbeiträge. 😁 Herzlichen Dank dafür.
      Liebe Grüße Tina

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  6. Letztens hat die Vogue in einem Artikel meinen Eindruck bestätigt, dass (nicht nur) die Modewelt wieder hungert.
    Von den 7817 gezeigten Looks in 182 Shows bei den Schauen für Herbst/Winter 2026 trugen fast 98 Prozent der Models US-Größe 0 bis 4, also Größe 30 bis 36 im deutschen System.
    Weniger als ein Prozent wurde als Plus-Size (EU-Größe 44+) kategorisiert.

    Momentan kommt es mir manchmal so vor, als wollten sich selbst Normalgewichtige durch eine weitere Gewichtsabnahme unbedingt von allen anderen abheben.
    Und genau an diesem Punkt klinke ich mich aus. Solange mein Gewicht im gesunden Bereich ist, nehme ich ein wenig Schwabbel gerne in Kauf.
    Einer der Vorteile im Alter ist, dass man einiges gelassener sieht als früher.

    Mit herzlichem Gruß
    Uschi aus Bayern

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    1. Oh ja das habe ich auch gelesen. Wir haben uns eine Weile entwickelt und plötzlich geht alles wieder verloren. In vielen Bereichen leider.
      Ich bin auch gelassener als früher, ein großer Vorteil, des Alters. 😁
      Herzliche Grüße nach Bayern, Tina

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  7. Ich finde ja, dass jeder tun und lassen soll, was gefällt. Auch und vor allem hinsichtlich des eigenen Körpers. Dennoch kann ich meinen Blick von extrem "gemachten" Gesichtern kaum abwenden - das ist wie bei einem Verkehrsunfall, man kann kaum wegschauen. Auch wenn es mich nichts angeht, finde ich es schon bedenklich, wo aktuelle Schönheitsideale hingehen, bis hin zu Implantaten im Allerwertesten 🫣. Was den gesundheitlichen Aspekt angeht, ist das schon wieder nicht so einfach. Letztendlich ist das bei mutwillig angefutterten Kilos ein wenig wie bei Rauchern. Die gesundheitlichen Folgen müssen alle Kassenversicherten tragen und da kommt ganz schlimm der knickrige Dagobert in mir durch. Über meine eigenen Defizite wie zu wenig Bewegung, ungesunde Ernährung, zu wenig Schlaf und zu viel Sonne ... reden wir aber bitte nicht 😉
    Liebe Grüße!

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    1. Gesundheitlich und Kosten, da dürfen wir die psychischen Erkrankungen nicht vergessen, die da auf uns zukommen. Therapien kosten Geld, na klar.
      Aber Du meintest eher das Übergewicht.😅 Ich kenne das Thema zur Genüge. Schwierig weil jeder Mensch mit Übergewicht abgestempelt wird: Diabetes, Bluthochdruck, Hypercholesterinämie. Mindestens wird ihm das unterstellt.
      Ich hatte über 40 kg Übergewicht seit langem und war niemals auch nur in der Nähe eines Diabetes, Bluthochdruck,etc. nix. Ja ich habe Kniearthrose, aber die haben drei meiner Normalgewichtigen Kolleginnen auch. Zwei haben schon Knieprothesen. Aber darum sollte es gar nicht gehen. 🤭 Das was ich wirklich brauche zahle ich selbst. Das ist okay so. Ich weiß, Dagobert meint es nicht böse.😉 Und ja, jeder hat so seine Schwächen.
      Es sollte viel mehr um Authentizität gehen, das leidige Thema der Filter und der Bewertung von Körpern und dem Verherrlichen von Untergewicht. Stichwort Heroin chic .
      Ich wünsche Dir einen schönen Abend, ganz liebe Grüße Tina

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  8. Es geht gar nicht nur um schlank und rank. Es ist schon schlimm, dass man mit Größe 40 als Plus size angesehen wird.

    Neulich sah ich in einem Beitrag drei sehr bekannte Damen (darunter eine Dermatologin), die alle im Gesicht gespritzt waren. Vor allem die Lippen. Es sieht nicht mehr natürlich aus, wenn alle wie Barbiepuppen bearbeitet werden.

    Etwas anderes ist es, wenn aus gesundheitlichen Gründen zu bestimmten Mitteln gegriffen wird. Es freut mich, dass es dir jetzt besser geht.

    Liebe Grüße
    Sabine

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    1. Die Definition von Plus Size ist wirklich fragwürdig.Das stimmt.
      Ich sehe auch viele Lippen, die niemals natürlich sind. Verschiebt das nicht die Realität und wir gewöhnen uns vielleicht an diese „neue übertriebene Optik“? Wäre furchtbar.
      Liebe Grüße Tina

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  9. Ich denke, dass Problem liegt natürlich an Social Media bzw. den Medien im Allgemeinen, allerdings auch an den Vorbildern. Meine Tochter ist gerade in diesem besagtem Alter, sie ist rank und schlank, aber weit weg von einer Essstörung. Ja wir gucken ein wenig darauf, dass es nicht zu viel Süßkram wird, aber wenn sie sagt, sie hat nach 2 Schnitten Brot immer noch Hunger, dann kann sie auch eine Weitere essen oder Obst oder was weiß ich. Allerdings ist sie auch viel unterwegs und macht einiges an Sport.
    Ja, sie guckt YouTube Shorts, aber hat mit ihren 13 Jahren immer noch kein TikTok oder Insta. Ich bin gespannt, wann diese Frage wieder aufploppt, aber aktuell ist dies kein Thema. Ich habe auch in meinem Blog bereits mehrfach beschrieben wieso dies so ist.
    Und auch in punkto Make-up und so (wegen Lucia) , ich denke, da hat es auch viel mit Freunden und Familie zu tun. Ich schminke mich kaum und Luna macht es bisher auch nicht viel, auch wenn einige ihre Freundinnen da schon viel weiter sind. Sicherlich gilt das nicht immer für jedes Teenager-Mädchen, aber ich denke miteinander reden und gerade auch über die Damen in Social Media reden, hilft da einiges.

    Ich finde deine Figur so wie sie jetzt ist richtig super. Ich mag es, wenn ältere Damen ein gesundes Polster haben. Wieso auch nicht. Man muss im Alter nicht gärtenschlank wie ein Model aussehen. Ja auch ich versuche ein kleines Polster abzuarbeiten, mache mir da aber genauso wenig den Stress, wie du das auch meinst. Dann bleibt es halt, dann ist es eben so.
    Du machst das schon alles richtig! Bleib dran.

    Liebe Grüße
    Sabina

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    1. Das finde ich gut, wie du das machst mit deiner Tochter. Darüber reden ist immer gut. Das fehlt den Jugendlichen vielleicht auch. Nicht immer sind es die richtigen Vorbilder, die sie sich aussuchen. Natürlich gibt es auch Jugendliche, die genau wissen was authentisch ist und was Filter bewirken und nehmen das nicht als bare Münze.
      Danke Sabina. Liebe Grüße Tina

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  10. Ich finde, jeder sollte seine persönlichen Grenzen respektieren, was er seinem Publikum zeigen möchte. Jeder Körper, jede Entscheidung, jede Geschichte ist individuell.
    Und diese Grenzen sollten nicht von der Gesellschaft, sondern von uns selbst bestimmt werden.
    Ich respektiere diejenigen, die sich so zeigen, wie sie sind – genauso wie die, die das nicht möchten. Wer weiß schon, welche Geschichte oder welche Herausforderungen hinter einem Foto stehen?
    Deshalb lautet mein Motto: Leben und leben lassen.
    Ein richtig starker Text mit einer wunderbaren Botschaft: mehr Akzeptanz, weniger Bewertung – und vor allem mehr Menschlichkeit.
    Fühl dich gedrückt, liebe Tina! 💕
    Gruß & Kuss,
    Claudia

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    1. Leben und Leben lassen, ist meist auch mein Motto. Solange es anderen nicht schadet gebe ich Dir recht. 💕Wenn andere aber absichtlich getäuscht, eingeschränkt, verletzt oder beleidigt werden hört es auf.
      Ich weiß dass es für Dich genauso ist.
      Das Thema ist nicht leicht. Würde ich etwas nicht zeigen wollen, zeige ich es nicht. Aber schlanker und glatter und sonst was, künstlich erzeugt, also die Realität komplett verändert, finde ich nicht okay.
      Ich wünsche Dir einen schönen Abend, ganz liebe Grüße Tina

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  11. Grade habe ich bei Instagram einen Beitrag dazu repostet, in dem Teresa Reichl in "Die Anstalt" Uns damit konfrontiert, wie wir mit "Dicken" umgehen.
    Ich sage nichts mehr zur Figur meiner Mitmenschen, seit mich die Bemerkung unseres - im Übrigen schwulen - Metzger zu meinem Bauch nach der Geburt meiner Tochter so verletzt hat, dass ich auch nach bald 44 Jahre voller Grimm daran denke. Ich mache aber immer gerne Komplimente, was die Ausstrahlung des Gesichtes anbetrifft.
    Inzwischen habe ich mich auch völlig mental ausgeklinkt aus diesem Rummnel um die Figur. Für mich und mein Wohlbefinden entscheidend ist eh mein Seelenleben, meine Liebe zu mir selbst und zu meinen Mitmenschen. Dafür tu ich täglich was. Und ich wünschte es vielen, dass sie sich darum viel mehr Gedanken machten. Gesundheit ist wichtig, aber nicht immer vorhanden. Am freundlichen Umgang miteinander, auch mit sich selbst, kann frau/man vieeel mehr tun bzw. es optimieren.
    GLG
    Astrid

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    1. Nach diesem, ja schon traumatisierenden Erlebnis, eine gute Konsequenz.
      Sich diesem Rummel nicht mehr hinzugeben, ist sehr weise.
      Ich wünsche Dir einen schönen Abend, ganz liebe Grüße Tina

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  12. Wie sagte Rudis Oma immer so schön. D'Leit san need gleich. De oana dean gean Radl fahn, de andan essn gean a Buddabrot. So ist es auch.
    So ist es auch. Es gibt einfach verschiedene Vorlieben und Wesenszüge. Und alle haben Auswirkungen auf den Menschen selbst. Die Kunst ist es, so durchs Leben zu kommen, dass einem das Leben Spaß und glücklich macht. Und es gehört dazu einzusehen, dass nicht alles für immer gut geht. Rauchen nicht, trinken nicht, über den Bedarf essen nicht, Extrem-"xxxx" nicht (Bitte auf Wunsch etwas einsetzen).
    Und dann ist es an der Zeit einen Kompromiss einzugehen und Risiken abzuwägen.
    Ich sehe die Herausforderung darin, ein ausgewogenes Verhältnis an "guten" und "schlechten" Gewohnheiten herzustellen. Wenn ich nicht bereit bin a) in die Waagschale zu legen, kann ich nicht erwarten b) bis zum Limit ausreizen zu können.
    Jeeeede/r hat seine "schlechten" Gewohnheiten. Alles was nach Sucht oder "Besessenheit" "riecht", kann nicht gut sein. Aber wer bin ich, das zu beurteilen? Um manche/n tut/täte es mir zwar leid. Aber wenn er sich zu Grunde richten will, steht es mir nicht zu, das zu werten/kommentieren.

    Gut schaust Du aus. Ich freu mich für Dich. Wie viel hast Du denn abgenommen? Ich wundere mich, dass da Haut zurück geblieben ist. Vielleicht liegt das auch am Alter. Ich hatte vor meiner Entbindung - vor 30 Jahren - 112 kg. Ich habe 40 kg in der Schwangerschaft zugenommen.... da ist aber nix "über" geblieben.
    BG Sunny

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    1. Da hatte Rudis Oma aber wirklich recht. 😁
      ich denke je kürzer der Zeitraum der Hautdehung, also Schwangerschaft, und je jünger desto besser schrumpft die Haut wieder ein. Ich habe 40 kg abgenommen, werde dieses Jahr aber 60 und die Haut war Jahrzehnte lang mehr. Es ist Haut übrig, aber nicht so gravierend, dass ich das Risiko einer Operation eingehen würde. Bzw. es sind ja oft mehrere Operationen.
      40 kg in der Schwangerschaft sind mal eine Hausnummer. Ich hatte beide Male 8 kg zugenommen.😅
      Ich wünsche Dir einen schönen Tag, liebe Grüße Tina

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  13. Liebe Tina,
    du greifst hier ein Thema auf, das viele betrifft, auch wenn es oft nur hinter den Kulissen mitschwingt. Gerade dieser Druck, einem „Ideal“ entsprechen zu müssen, das sich ständig verschiebt, macht es so schwer, einen entspannten Umgang mit dem eigenen Körper zu finden.

    Dass du dabei so offen auch über deine eigenen Gedanken, Unsicherheiten und Entscheidungen sprichst, nimmt dem Ganzen diese Schwarz-Weiß-Dynamik und zeigt genau dieses „Dazwischen“, das du ansprichst. Authentizität wirkt da tatsächlich oft viel stärker als jede glattpolierte Fassade.

    Liebe Grüße Saskia Katharina und noch einen schönen Tag

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    1. Das beschreibst Du wunderbar, Saskia Katharina. Vom Ideal bis zur glattpolierten Fassade, im wahrsten Sinne des Wortes.
      Dir auch einen schönen Tag, liebe Grüße Tina

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  14. Mein absolutes lieblings Thema....*gg
    Regel Nr. 1 ...alles was man nicht in 10 Minuten am Menschen ändern kann, wird bitte NICHT kommentiert. Punkt.
    Mir ist das völlig egal was Jemand wiegt, und wie er aussieht . Nicht mein Körper. Daher absolute Nebensache. Das was er sagt und wie er sich benimmt ist relevant. Nix anderes .
    LG Heidi...die auch auf ihr Gewicht wegen der Gesundheit achtet.

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    1. 10 Minuten? Gute Regel. Mir ist das Benehmen eines Menschen auch wichtiger. 😉
      Ich wünsche Dir ein wunderschönes Wochenende, liebe Grüße Tina

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  15. Ich glaube, die guten, ungefragten Ratschläge hat es schon immer gegeben und das in sämtlichen Lebenssituationen. Ich erfahre das ja selber auch häufig in Bezug meiner Schmerzen. Die Ursachen habe ich ärztlich abklären lassen und hierfür erhalte ich regemäßig Behandlungen. Da kommen auch gerne immer mal wieder tolle ungefragte Ratschläge von anderen und es nervt manchmal schon, wenn ich mich dann rechtfertige und erkläre, warum diese Ratschläge bei mir nichts bewirken. Bei der Figur muss ich ehrlich gestehen, dass ich auch schon vielen Frauen ein Kompliment gemacht habe, wenn sie abgenommen haben. Ich denke dabei auch nicht im ersten Moment, ob hier jemand vielleicht durch eine Krankheit Kilos verloren hat. Meist freut sich die andere Person aber darüber, wenn ich vom Innern also aus vollem Herzen heraus ganz fröhlich sage, ob sie abgenommen hat und damit auch gleich ein Kompliment ausspreche. Das bedeutet aber für mich ÜBERHAUT NICHT, dass diese Person vorher nicht schön aussah. Ich fand Dich, liebe Tina, auch damals richtig hübsch. Ich weiß ja selber, wie schwer es ist, schlank zu bleiben bzw. zu sein. Ich quäle mich hier tatsächlich auch oft und verzichte auf manche Leckereien, um nicht zuzunehmen. Im Grunde musste ich schon immer darauf achten, nicht zuzunehmen. Dann kommen auch gerne mal Sprüche, ach Du, Du bist ja schlank, Du kannst ja alles essen. Ach nehme doch noch was, Du kannst das ab. Hä? Wie kommt man einfach darauf? Das sind auch so Äußerungen, die manchmal schon merkwürdig sind. Ich glaube, es ist so oder so am besten, man macht sich einfach nicht so viele Gedanken, was andere sagen. Meistens meinen sie es ja wirklich nett und nicht böse. Das finde ich letztendlich am Wichtigsten. So, liebe Tina, nun habe ich heute doch glatt mal recht viel geschrieben, was bei mir ja eher selten der Fall ist ;-).
    LG
    Ari

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    1. Liebe Ari, danke für deinen ehrlichen Kommentar. Ich bin auch ehrlich, ich freue mich auch über Komplimente. Es ist oft nicht leicht alles richtig zu machen und wenn eine Bemerkung von Herzen kommt, freut sich sicher jeder Mensch.
      Du hast recht , ich kann mir gut vorstellen, wie Du Essen aufgedrängt bekommst, weil Du schlank bist. Das ist auch nicht richtig. Gut dass Du das hier erwähnst. Ich dränge unserem sehr schlanken, recht großen Arzt Essen auf. Er nimmt sich oft nicht die Zeit zum Essen, vor lauter Arbeit. Das wäre meine Entschuldigung für mein Verhalten. Du siehst es ist nicht einfach, aber gut wenn man miteinander spricht und Empathie schadet nie.😁
      Ich wünsche Dir einen wunderschönen Muttertag, liebe Grüße Tina

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  16. Nach einem kurzen (vermeintlichen) "Ausflug" in die Welt der Curvy Models geht ja jetzt mal wieder alles Richtung ultradünn, also back to size zero...
    Ich finde diese ganze gehypte Schönheitswahnwelt einfach nur furchtbar, aber irgendwie kann man sich dem ja kaum entziehen, besonders nicht, wenn man jung und leichter beeinflussbar ist. Das mit den Essstörungen ist wirklich schlimm, aber halt nur logisch. Und die Abnehmspritze trägt einiges dazu bei, vor allem, weil damit suggeriert wird, es sei ein Kinderspiel, abzunehmen. Ist es aber nicht, auch nicht mit der Spritze!
    Als ich 2014 mal wirklich viel auf einer Reise an Gewicht verloren hatte, hieß es "Hast du abgenommen? Steht dir gut!" Als ich zunahm, hat keiner gesagt, "Steht dir gut". Daraus schlussfolgere ich, dass ich für andere besser aussehe, wenn ich schlanker bin. Allein das finde ich schon echt frustrierend. Weil es echt eine Folge von Gehirnwäsche ist. Wir empfinden superschlank als schön, weil die Silhouette mit der Mode korrespondiert - und Fashiondesigner immer auf schlanke Körper schneidern. Würden wir auf den Laufstegen und Magazinen unterschiedliche Figuren sehen, würde sich das irgendwann verändern.
    Im Moment ist es eher so, dass es mir bestenfalls egal ist wie ich aussehe und schlimmstenfalls hadere ich halt ein bisschen mit den Folgen der Wechseljahre... dem Urteil von anderen versuche ich, gleichgültig gegenüberzustehen, aber es ist auch nicht immer so einfach, sich selbst schön zu finden, wenn das von außen immer so an ein Ideal gekoppelt ist.
    Danke für diesen tollen ehrlichen Post - gerne mehr davon, ich unterschreibe jedes Wort, das du sagst!
    Liebe Grüße und einen schönen Sonntag! Maren

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    1. Du hast recht, man kann sich nicht entziehen und muss da durch. Ab besten natürlich mit viel Selbstliebe und Akzeptanz. Das fehlt jungen Menschen aber ift und ehrlich ich lasse mich da manchmal auch beeinflussen. Nur bin ich fast 60 und recht gefestigt. Aber der Wunsch noch ein wenig mehr abzunehmen ist immer noch da. Aber ohne Druck von Außen. Nur aus meinem inneren Gleichgewicht heraus empfinde ich es besser.
      Ich schaue unheimlich gern Blogs von echten authentischen Menschen, die zeigen und sagen wie es ist. Ohne Korrektur mit Photoshop.
      Ich wünsche Dir einen schönen Abend, ganz liebe Grüße Tina

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  17. diese Schönheitsideale der ewigen Schlankheit anzustreben sind einfach nur anstrengend. Mit 19 bis 30 z.B .ist man - wenn nicht erblich vorbelastet, meist automatisch schlank*was immer das auch heißen soll. Ein großer dünner Körper wirkt überschlank, ein kleiner fast als hätte man Normalgewicht. Man bewegt sich mehr, macht Sport ist mehr unterwegs - all das verliert sich ein wenig mit der Familiengründung, den anderen Interessen, Vorlieben und der Lebensführung, man achtet meist nicht nur auf-den-Körper-nimmt ihn nicht mehr so wichtig was nur das Äußere angeht. Die Anlagen sind entscheidend. Wer kräftige schwere Knochen mit sich herumschleppt, dazu kleiner ist - kann nie als superschlank herumstöckeln - auch nicht wenn er sich schlank hungert oder ständig Diaten -die nix nutzen - macht. der Körper verändert sich automatisch mit den Jahren und der Zeit.
    auf ein gesundes Wohlfühlgewicht im Rahmen der eigenen Gesundheit zu achten- was meist nix mit der Kiloangabe und dem Äußeren zu tun hat, ist genauso wichtig wie auf seinen Seelen und Gemütszustand und hat großen Einfluß auf ein gutes Aussehen das eh nur durch die Ausstrahlung deines Inneren zustande kommt.
    Innere Zufriedenheit, Akzeptanz deines Äußeren, und das auch der anderen, ein wenig der Kampf gegen die eigene Eitelkeit - Freude wenn du sie bekämpft hast, schon siehst du *gut aus. Schlechte Eigenschaften lassen dein Äußeres nicht gerade hell erstrahlen. Neid auf alles was andere angeblich haben, Missgunst ,ständige Unzufriedenheit, fehlende Selbsterkenntnis lassen Falten dort entstehen wo sie von Natur aus nicht sind. Den inneren Schweinehund bewusst zu bekämpfen kann anstrengend sein. Schwarz-weiß sehen auch .Ich denke wir sollten auf unser Inneres genau so achtsam wie auf das Äußere sein und Letzteres nicht allzu ernst sehen, es ändert sich beides eh Tag für Tag und zeigt nur was und wie wir uns fühlen.
    ich finde es toll, dass du bei all dem Äußeren auch in die Tiefe gehst...
    liebe Grüße Angel

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herzlichst Tina